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Blog de Salud

La gripe: 10 consejos para evitarla

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La gripe es uno de los virus más comunes que existen, cada año millones de personas padecen sus síntomas, y a pesar de tratarse de una enfermedad tan común, pareciera que contraerla no puede evitarse. ¿Es así? Durante los cambios de estación, los cambios bruscos de...
Comer equilibrado, el éxito de tu dieta

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¿Cómo va el éxito de tu dieta? Llevar un estilo de vida saludable es imprescindible para que consigas bajar de peso y, al mismo tiempo, evites el desarrollo de ciertas enfermedades. Y para que tu dieta tenga el éxito deseado, debes comer equilibrado. Si no sabes cómo...
¡Adiós a los piojos!

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El estrés por reiniciar la época escolar y, la batalla con los piojos y liendres van de la mano. Si te has percatado que en el cuero cabelludo de tu pequeño están circulando estos pequeños insectos ¡no te alarmes! Hay formas de eliminarlos por completo. Sigue de cerca...
Afrontar tu dieta saludable de forma positiva

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Es común escuchar casos de personas a las que las dietas no le funcionan. A pesar de sus esfuerzos, no logran bajar de peso y si lo hacen en poco tiempo recuperan nuevamente los kilos perdidos. ¿Por qué sucede? Hay que tener claro que afrontar un nuevo estilo de vida...
Consejos para el cuidado de nuestras manos

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Hablar del cuidado de la piel no solo implica el rostro. Así como éste, las manos también están siempre expuestas, por lo que requieren que las cuides de manera especial. Además, aunque no lo creas, ellas dicen mucho de ti. Más allá de tener una bonita manicura, debes...