¿Para qué sirven los complementos vitamínicos?
Un correcto aporte de nutrientes es necesario para mantener un estado de salud equilibrado. Y aunque por medio de la alimentación solemos percibir un buen nivel de vitaminas y energía, recurrir a otros mecanismos como complementos vitamínicos para obtener los niveles...
Comer equilibrado, el éxito de tu dieta
¿Cómo va el éxito de tu dieta? Llevar un estilo de vida saludable es imprescindible para que consigas bajar de peso y, al mismo tiempo, evites el desarrollo de ciertas enfermedades. Y para que tu dieta tenga el éxito deseado, debes comer equilibrado. Si no sabes cómo...